Direction des Sports de la Ville de Lyon

Sport adapté
Club sportif lyon 9
Sports proposés
Sports en extérieur
  • Cardio-training
  • Marche nordique
  • Randonnée pédestre

Contacts

Direction des Sports de la Ville de Lyon

Activités gratuites organisées par la Ville de Lyon

Comment venir ?

Parc de la Tête d'or, Parc Blandan, Parc de la Tête d'or (porte des enfants du Rhône), Cathédrale Saint-Jean (départ sur le parvis), Parc de Gerland, Hôtel de Ville.

Inscription sur le site :

https://www.lyon.fr/actualite/sport/des-activites-gratuites-pour-garder-la-forme

  • Cardio-Training (être capable de courir entre 30 minutes et 1 heure entre les exercices de renforcement musculaire) 
  • Marche active (déplacement en marche rapide et exercices de renforcement musculaire) 
  • Marche nordique (déplacement en marche avec bâtons et exercices de renforcement musculaire; les bâtons sont fournis pour la séance)