Sport adapté

Sports proposés
Sports en extérieur
- Cardio-training
- Marche nordique
- Randonnée pédestre
Contacts
Direction des Sports de la Ville de Lyon
Activités gratuites organisées par la Ville de Lyon
Comment venir ?
Parc de la Tête d'or, Parc Blandan, Parc de la Tête d'or (porte des enfants du Rhône), Cathédrale Saint-Jean (départ sur le parvis), Parc de Gerland, Hôtel de Ville.
Inscription sur le site :
https://www.lyon.fr/actualite/sport/des-activites-gratuites-pour-garder-la-forme
- Cardio-Training (être capable de courir entre 30 minutes et 1 heure entre les exercices de renforcement musculaire)
- Marche active (déplacement en marche rapide et exercices de renforcement musculaire)
- Marche nordique (déplacement en marche avec bâtons et exercices de renforcement musculaire; les bâtons sont fournis pour la séance)
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